Unser kurzes Fazit zum ersten Faszienbeitrag („Wasser ist Leben – Auch für die Faszien“) Das Gewebe besteht zum Großteil aus Wasser. Durch langsames, einseitiges Bewegen verlieren die Faszien Wasser. Ein Wasserverlust verringert die Elastizität des Gewebes. Deshalb ist die Muskulatur mehr gefordert. Der Energieverlust erklärt mögliche Schmerzen. Fotoquelle: Fotolia Wie kann ich meinen Faszien etwas gutes tun? Ganz einfach: mit weiterlesen Welche Rolle spielen Faszien beim Sport?→