Kategorie-Archiv: Gesundheit

Entgiften – Warum ich ständig Hunger habe

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Bauch abnehmen

Bildquelle: pixabay Ich muss Entgiften. Warum? Einfach weiterlesen Seit einigen Wochen schon habe ich permanent Hunger und nach dem Essen bin ich auch nicht wirklich lange satt. Kennt ihr das? Ich bin zwar jemand, der generell viel essen kann, ohne groß zuzunehmen. Doch in letzter Zeit muss ich wirklich zugeben, dass die Zahl auf der Waage doch immer größer wird. weiterlesen Entgiften – Warum ich ständig Hunger habe→

Frohe Ostern mit glücklichen Hühnern

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Ostern

Osterzeit Wir vom Biomarkt Neuhoff wünschen dir und deiner Familie Frohe Ostern! Und was passt besser zu Ostern, als Eier?! Ganz richtig Nichts =) Seit einigen Monaten haben wir einen neuen Lieferanten, der uns regionale Eier von Zweinutzungshühnern bringt. Seitdem werden in unserer Küche keine anderen Eier mehr verwendet.

Körper und Seele – nur gemeinsam stark

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Körper

Quelle: Pixabay Quelle: ZEIT Wissen Nr. 03/2013 von Jana Hauschild & Claudia Wüstenhagen Zusammenhänge zwischen Körper & Seele Dass Herz und Seele eine Einheit bilden, gehört zum Allgemeinwissen. Wie stark sie wirklich aufeinander wirken das wissen nur wenige. Gefühle können körperliche Schmerzen und Symptome auslösen. In den vergangenen Jahren zeigten Studien deutlich, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Ob Rückenschmerz oder Virusinfektion – weiterlesen Körper und Seele – nur gemeinsam stark→

Naturkosmetik und ihr Können

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Farfalla

Ich weiß, zum Thema Mitesser, unreine Haut und Pickel im Allgemeinen gibt es unzählige Meinungen, Theorien, Beiträge und Hilfe-Tipps, auch im Zusammenhang mit Naturkosmetik. Ich selbst hab mein halbes Leben lang damit zu kämpfen. In der Teenager-Zeit hat es angefangen, jetzt bin ich 30, und es hat mein halbes Leben lang gedauert. Natürlich wurde beinahe jede Waschlotion von mir getestet, weiterlesen Naturkosmetik und ihr Können→

Welche Rolle spielen Faszien beim Sport?

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Surfersport

Unser kurzes Fazit zum ersten Faszienbeitrag („Wasser ist Leben – Auch für die Faszien“) Das Gewebe besteht zum Großteil aus Wasser. Durch langsames, einseitiges Bewegen verlieren die Faszien Wasser. Ein Wasserverlust verringert die Elastizität des Gewebes. Deshalb ist die Muskulatur mehr gefordert. Der Energieverlust erklärt mögliche Schmerzen. Fotoquelle: Fotolia Wie kann ich meinen Faszien etwas gutes tun? Ganz einfach: mit weiterlesen Welche Rolle spielen Faszien beim Sport?→

Wasser ist Leben – Auch für die Faszien

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Reispflücker

Was sind Faszien eigentlich? Das Bindegewebe (Faszien) ist das größte Stoffwechselorgan und besteht zu 68 % aus Wasser. Das Fasziengewebe ist im ganzen Körper. Es verbindet und umhüllt alle Gefäße, Knochen, Organe und Zellen. Bildquelle: Fotolia Warum Mikropausen und Abwechslung zu unserem Leben gehören sollen? Die Bedeutung von Wasser in den Faszien ist genauso wichtig wie der optimale Wassergehalt in weiterlesen Wasser ist Leben – Auch für die Faszien→